Les Cours

Forme-toi à ta santé dès maintenant et peu importe ton niveau de départ. A travers les cours, tu vas pouvoir étudier la nutrition, la micronutrition, la biochimie, la biologie, la physiologie mais aussi les mécanismes des troubles et maladies et leurs causes profondes pour enfin y voir plus clair. Chez Atavi, nous partons du principe que chacun est capable d’apprendre, de comprendre son corps, et nous sommes même convaincus qu’il s’agit du meilleur moyen de donner un nouveau tournant à sa santé. Tu pourras retrouver un quiz à la fin de chaque cours, pour évaluer ta compréhension et sceller tes acquis. Tu as la possibilité de filtrer les cours selon leur niveau de difficulté : un bon marqueur pour évaluer ta progression au fil des mois. Aussi, une thématique de cours spécifique, intitulée « road to wellness », sera consacrée aux stratégies de santé fonctionnelle éprouvées pour les maladies chroniques et dégénératives. Rien ni personne ne sera mis de côté !

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Les lipides

author picture Estelle

Les protéines

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