Le magnésium est un minéral essentiel qui intervient dans de nombreuses fonctions de l'organisme et qui est également un constituant des os et des dents. Il est un élément essentiel du métabolisme cellulaire et un activateur d'enzymes. Il favorise le sommeil, la relaxation des impulsions nerveuses et contractions musculaires, la gestion de la glycémie. Les signes et symptômes d'un manque de magnésium peuvent inclure la fatigue, la confusion mentale, l'irritabilité, la faiblesse, les spasmes musculaires, la perte d'appétit, les difficultés à dormir ou une sensation de faiblesse. Cette forme chélatée hautement biodisponible est indiquée pour ces troubles.