Il est rare que notre corps fabrique suffisamment de choline pour répondre aux besoins quotidiens. Les régimes végétaliens et végétariens, le vieillissement, l'exercice, les affections hépatiques et la grossesse présentent un risque accru de carence en choline. Optimal PC de Seeking Health fournit de la choline via la phosphatidylcholine (PC). Deux autres phospholipides qui favorisent la santé du cerveau et des parois cellulaires sont également inclus : la phosphatidyléthanolamine (PE) et le phosphatidylinositol (PI). Dans l'organisme, la choline est convertie en phospholipides dont ton corps a besoin pour de nombreuses fonctions. Les parois cellulaires sont des membranes constituées principalement de phospholipides, notamment de phosphatidylcholine. La PC est nécessaire à la solidité des membranes dans tout le corps. Près de la moitié des processus de méthylation de l'organisme servent à produire de la phosphatidylcholine (PC). Le PC est métabolisé en choline pour fournir les groupes méthyles importants nécessaires au recyclage de l'homocystéine en méthionine. Cela favorise des niveaux d'homocystéine sains. La PC est un composant majeur de la production et de l'écoulement de la bile. Le PC contribue à la réparation normale des parois cellulaires. Il peut contribuer à maintenir des niveaux d'histamine sains en gardant l'histamine à l'intérieur des cellules. Le PC fournit également des groupes méthyles pour que l'enzyme HNMT puisse métaboliser l'histamine. Le PC contribue au bon fonctionnement, à la protection et à la détoxification du foie. Les exercices intenses peuvent épuiser les niveaux de choline. Un apport optimal en PC peut aider à reconstituer les niveaux de choline, favorisant des niveaux d'énergie sains et une récupération musculaire normale. Le PC est essentiel pour une fonction neurologique et cérébrale optimale. C'est un composant important des cellules nerveuses et cérébrales et de la signalisation des neurotransmetteurs.