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Comment préparer une grossesse saine ?

Lorsque l’on cherche à faire un enfant, et qu’il n’y a aucun problème de fertilité, la future maman peut se poser la question de comment s’alimenter au cours de sa grossesse pour donner naissance à un enfant en excellente santé, et parfois envisage la prise d’un complément alimentaire de qualité pour parfaire le tout. Je suis toujours contente de cette prise de conscience, et l’encourage. Toutefois, je trouve que l’accent n’est pas suffisamment mis sur la nutrition et l’hygiène de vie en amont de la conception, à la fois pour le père et la mère. Un travail de fond sur votre nutrition, en tant que futurs parents, leur statut en différents micronutriments, réduction des niveaux de stress oxydatif, optimisation du rythme circadien et facilitation des fonctions de détoxication permettra de mettre toutes les chances de votre côté pour la santé du bébé. C’est pourquoi je propose à d’éventuels futurs parents ce webinaire axé sur mes conseils et recommandations à envisager dans l’optique d’une grossesse saine et heureuse.

Lien du rapport du Environmental Working Group (EWG) de 2009

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