Avec la multitude de compléments alimentaires qui existent sur le marché, il est bien souvent difficile de s’y retrouver lorsqu’on manque de connaissances. En particulier, avec l’appauvrissement de nos sols ainsi que le plus grand stress auquel nous devons faire face au quotidien, la majeure partie d’entre nous n’obtient pas suffisamment de micronutriments au cours d’une journée, même avec une bonne alimentation. C’est pourquoi la prise de compléments alimentaires est une véritable stratégie santé. Dans ce webinaire, Sébastien et moi-même nous attardons sur les vitamines comme première partie des formes de micronutriments dans les compléments alimentaires. Nous allons t’expliquer quelles formes tu peux chercher sur l’étiquetage des compléments pour ne plus te tromper et enfin voir des résultats. En effet, certains laboratoires de compléments alimentaires utilisent des formes chimiques de micronutriments qui sont mal absorbées, ou qui peuvent générer des effets secondaires. Il nous semblait important de mieux t’informer par rapport à ce sujet, pour que tu te sentes plus armé au moment de choisir. Nous traiterons donc :
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B3
- Vitamine B5
- Vitamine B6
- Vitamine B8
- Vitamine B9
- Vitamine B12
- Vitamine C
- Vitamine A
- Vitamine D
- Vitamine E
- Vitamine K
Sois au rendez-vous pour nous poser toutes tes questions !