La bonne fonctionnalité de notre système nerveux est un incontournable pour la santé et pour tout processus visant à restaurer le bien-être. Pourtant, il s’agit d’une étape extrêmement négligée, si ce n’est oubliée car bien des personnes ne connaissent pas son intérêt. Notre système nerveux est comme un grand réseau électrique qui nous parcoure et fait que nos diverses fonctions (mouvements, neurotransmetteurs, hormones…) se déroulent correctement. Ainsi, son altération fonctionnelle entraîne une multitude de désagréments et symptômes, et peut empêcher n’importe quel protocole d'être efficace s’il n’est pas travaillé en priorité. Par exemple, les traumatismes peuvent « geler » le système nerveux sur un mode sympathique constant, qui donnera des désagréments physiques et émotionnels permanents. Au cours de ce webinaire passionnant, Marine et moi-même te proposons une introduction au système nerveux et à son grand intérêt pour notre santé. Nous traiterons par exemple de la théorie polyvagale, des nutraceutiques intéressants à utiliser, d'exercices efficaces, des signes typiques de dysfonction à relever et ce qu’il convient de mettre en place pour l’optimiser.

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