La bile et le cycle entérohépatique
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Dans ce cours, je te présente en détails la bile, ce liquide que produit ton foie tous les jours et qui est extrêmement précieux pour ta santé. La bile possède une composition fine et spécifique, dont le changement va altérer à la fois son écoulement mais aussi sa qualité, la rendant moins efficace, et c'est un problème. Notre bile nous permet d'absorber de nombreux nutriments lipidiques, favorise un écosystème gastro-intestinal sain, aide à lutter contre les infections intestinales multiples (grâce à son alcalinité et sa composition), et enfin, elle termine le processus de détoxification hépatique. La bile est donc d'une extrême importance lorsqu'il s'agit de tes hormones ou pour tout processus de détoxification (par exemple : une intoxication aux mycotoxines). J'aborde aussi quels sont les symptômes évocateurs d'un manque de bile ,pour pouvoir plus facilement t'y retrouver !