#12 Rencontre tes sous-personnalités

Dans ce nouvel épisode du podcast d’Atavi, Marine nous propose une présentation du concept d'analyse transactionnelle et des sous-personnalités en psychologie, et de comment nos différents « je » nous servent au quotidien, comment nous les utilisons (et pourquoi) en fonction des situations auxquelles nous sommes confrontés et des personnes que nous côtoyons. En effet, selon notre configuration dès l'enfance, et en fonction de notre vécu, nous allons tous réagir différemment face à une situation ou une personne, en utilisant telle ou telle facette de nous-même. Grâce à l’analyse transactionnelle, qui permet d'analyser ces mécanismes, chacun peut prendre conscience de sa propre configuration mentale. L'objectif est d'apprivoiser nos différentes sous-personnalités, à la fois celles sur le devant de la scène, et celles plus réprimées, pour davantage d'équilibre et de paix.